Hoi Hoi,

 

Mijn lekkere verse granola’s zijn heerlijk zo ‘als gezond tussendoortje’ , maar als je je ontbijt een extra ’touch’ wil geven en eens iets anders wil proberen, dan kan ik je onderstaande recepten zeker aanraden!

Ze zijn allemaal super gezond, erg lekker en klaar in 5 minuten! Laat je verrassen!

1. Puur natuur met fruit en yoghurt!

• 200 gr Natuur Yoghurt of een plantaardig alternatief zoals ongezoete kokosyoghurt, bessen of ander fruit en jouw favoriete granola (boven: Paleo Almond crunch- onder: Sportgranola)

   

2) Bananasplit:

• Snijd de banaan in de lengte doormidden, besmeer met één eetlepel 100% notenpasta (ik gebruik pindakaas met stukjes van AH) &  bestrooi met bessen (of vijgen), stukjes pure chocolade en  jouw favoriete Healthylicious granola (ik gebruik hiervoor 2 eetlepels van de Paleo Almond crunch)

3) Frambozen swirl:

• Meng met een vork 100 gram ontooide diepvries frambozen (optioneel kan je wat honing toevoegen) door 200 gr natuur yoghurt, werk af met jouw favoriete Healthylicious granola (ik gebruik de peanutbutter crunch of Big cluster granola)

4) (icy)Smoothiebowl:

• In de blender:  1 bevroren banaan (reeds gepeld en in stukjes gesneden voordat je deze invriest), 150 gram diepvries bosbessenmix, 2 el (plantaardige) yoghurt
  • werk af met verse blauwe bessen en Paleo almond crunchy granola

5)last but not least: Nutty bowl (my favorite)

• in de blender: 1 banaan, 3 medjool dadels (ontpit), 1 eetlepel pindakaas (of hazelnoot pasta), 4 eetlepels yoghuhrt (of een glas ongezoete amandelmelk) , 1/2de eetlepel rawe cacao poeder, *optioneel 2 eetlepels havervlokken
  • werk af met frambozen en een granola naar keuze (ik raad je aan om ofwel de big cluster granola te nemen, of de peanutbutter crunch)
  • succes gegarandeerd !!!!

 

 

 

Deze ontbijtjes vormen een echte kickstart van de dag, die ik met plezier deel!

Als je ze klaarmaakt, doe me dan een plezier en deel ze in je instagram verhaal met vermelding van @Healthy_Cazzy

Geniet ervan en stay healthy!

Alvast ontzettend bedankt en tot de volgende!

 

X

Gezonde groet,

Healthy Cazzy!