Koken en gezonde voeding, zijn  één va mijn passies sinds mijn 14 jaar. Koken stond en staat voor mij altijd in het teken van het voeden van mijn lichaam. Voedzame ingrediënten, weten wat ik eet en waarom ik het. Welke functies eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen,…hebben op ons lichaam. Die passie heb ik dankzij heel wat studiewerk  kunnen omzetten tot bundeling van know how, tips en tricks die ik graag met jullie deel! Als orthomoleculair therapeut vind ik het belangrijk dat ook mijn omgeving experts worde van en over hun eigen lichaam.

Ik wil voor jou gezond eten écht gemakkelijk maken, maar wil jou ook veel bijleren. Zo zal je weekmenu’s krijgen aanpasbaar aan het aantal personen in jouw gezin, met een handig boodschappenlijstje om te mealpreppen, aangepast aan verschillende noden zoals vegan, glutenvrij, lactosevrij,… Wat ook leuk is:  Je krijgt tips over producten die de gezondere keuze zijn in jouw winkel te zien, ..

Zo wordt gezond en verantwoord shoppen écht gemakkelijk gemaakt. Dankzij de weekmenu’s op maat van jouw doelen en noden en kan je ze je eigen recepten database maken!