Jouw coach biedt dus een individueel advies aan waarbij u persoonlijk voedingsplannen worden opgemaakt, aangepast aan de soort training, de duur, frequentie, alsook aangepast aan de training- en wedstrijdmomenten. Door dit advies zorgt uw coach ervoor dat alle belangrijke energiebronnen en voorraden in het lichaam optimaal zijn aangevuld, met als resultaat een betere sportprestatie.

Tijdens de consultatie kunnen de volgende onderwerpen aan bod komen:

• hoeveel eiwitten heb ik nodig?
• zijn extra vitaminen en mineralen noodzakelijk?
• welke supplementen zijn doping vrij?
• hoe los ik mijn maagdarm problemen op?
• zijn sportdranken noodzakelijk?
• hoeveel vocht heb ik nodig tijdens mijn training?