Personal coaching

Veggies es bonus vobis, proinde vos postulo essum magis kohlrabi welsh onion daikon amaranth tatsoi tomatillo melon azuki bean garlic.
BEWEGINGSADVIES

Personal coaching

Al jaren zeg je “ik wil meer bewegen”. Toch stel je dat plan steeds maar uit en slaag je er uiteindelijk toch niet in om die doelen te bereiken. Je ziet er tegenop om je naar een fitnesscentrum te verplaatsen, je wilt wel beginnen met bewegen, maar weet niet waar te beginnen, je wilt op een veilige manier sporten, je hebt iemand nodig om je extra te motiveren,….. De oplossing? Een personal trainer. Iemand die je bijstaat in het bereiken van joúw doelstellingen. Iemand die een helder, haalbaar plan opstelt en samen met jou tot aan de finish gaat.

BEGIN ERAAN

Samen staan we sterk


U wilt graag meer bewegen, maar weet niet waar te beginnen? In een startconsultatie zoeken we samen naar voordelen en de nadelen die beweging zouden kunnen beteken in uw dagelijkse leven. We zoeken naar een sport die het beste bij u past en gaan samen werken aan de realisering van uw sportdoelen! We streven hierbij naar een grote motivatie …

Tijdens deze consultaties, gaat u dus samen met uw coach eerst werken aan het versterken van uw motivatie om meer te bewegen en op hier de voordelen van in te zien. We maken samen een haalbaar plan en proberen het sporten stap voor stap te integreren in uw dagelijkse leven…


Prijs


1 sessie  (= 1 uur) € 20 /training
2 sessies € 15/training
3 sessies of meer €10 /training

Alle trainingssessies duren 60’.
Screening, begeleiding en persoonlijk schema voor thuis.